ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКИ

Групповые занятия бразильским джиу-джитсу (BJJ) для мужчин, женщин и детей с 7 лет

БРАЗИЛЬСКОЕ
ДЖИУ-ДЖИТСУ

О ЗАНЯТИЯХ БРАЗИЛЬСКИМ ДЖИУ-ДЖИТСУ (BJJ)
Бразильское джиу-джитсу (BJJ) учит человека побеждать соперника независимо от его размера и физических данных. Это достигается переводом соперника на землю (партер) и применением огромного количества разнообразных приемов. Приходи и тренируйся, чтобы узнать, как BJJ способствует физическому воспитанию, формированию характера и, в конечном итоге, образу жизни.
Независимо от того, опытный ты боец или никогда не ступал на татами, ты можешь чувствовать себя уверенно на тренировках в фитнес-клубах UFC GYM. Каждый из наших инструкторов по бразильскому джиу-джитсу прошел обучение у аккредитованных инструкторов или академий BJJ. Для мастеров и их учеников бразильское джиу-джитсу - это не только боевое искусство, это спорт, проверенный метод самозащиты, который способствует улучшению физической подготовки и, в конечном счете, является образом жизни.
ТРЕНЕРЫ ПО БРАЗИЛЬСКОМУ ДЖИУ ДЖИТСУ
КЛУБЫ СЕТИ UFC GYM
UFC GYM Promenade
Бишкек, ул. Тоголок Молдо, 5/1
Торговая Аллея Promenade, 2 этаж
ЦЕНЫ НА АБОНЕМЕНТЫ

Тренировки по БЖЖ из расписания входят во все абонементы UFC GYM. Выберите подходящий для вас клуб:

КЛУБОВ UFC GYM
UFC GYM PROMENADE
ВИДЫ ТРЕНИРОВОК ПО БРАЗИЛЬСКОМУ ДЖИУ-ДЖИТСУ
BRAZILIAN JIU-JITSU (GI)

Изучение базовых основ BJJ, техника самозащиты, контроль позиции. В кимоно.

BRAZILIAN JIU-JITSU (NO GI)
Изучение базовых основ BJJ, техника самозащиты, контроль позиции. Без кимоно.

YOUTH BRAZILIAN JIU-JITSU (GI)
тренировка для детей, которая учит дисциплине и помогает улучшению двигательных навыков, ловкости и гибкости.
YOUTH BRAZILIAN JIU-JITSU (NO GI)
детская тренировка NO GI менее технична и предлагает более быстрый и динамичный стиль борьбы.
ПОПУЛЯРНЫЕ ВОПРОСЫ
СОВЕТЫ И ПРАВИЛА BJJ
  • Занятия начинаются с того, что занимающиеся выстраиваются в шеренгу и выполняют поклон, приветствуют своего инструктора. Разминка - обязательная часть, ее нельзя пропускать!
  • Всегда держи форму в чистоте и порядке.
  • Пояс BJJ является подтверждением твоего прогресса и должен бережно храниться.
  • Тренировки NO GI требуют, чтобы рашгард или футболка и брюки / шорты были одного цвета.
  • Сосредоточься на инструкторе и том, что он объясняет или как демонстрирует технику.
  • Ногти на руках и ногах должны быть аккуратно подстрижены.
  • Все украшения и пирсинг необходимо снять до начала тренировки.
  • Не допускается обувь, еда или напитки на татами, а также использование сотовых телефонов.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Оставьте заявку, чтобы узнать все о фитнес-клубах UFC GYM, стоимости абонементов и тренировках