BOXING
CONDITIONING
Интенсивная функциональная тренировка
с элементами бокса от UFC GYM
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
О ТРЕНИРОВКАХ BOXING CONDITIONONG
Этот класс познакомит вас с базовыми концепциями бокса, также вы будете работать над увеличением силовой выносливости и способностью сердечно-сосудистой системы переваривать интенсивные тренировки. Идеальный класс для занятий боксом!
Тренировка включает в себя разминку, бой с тенью, работу на боксерских мешках и упражнения, направленные на проработку мышц кора. Ты будешь потеть как сумасшедший и сжигать сотни калорий!
Тренировка включает в себя разминку, бой с тенью, работу на боксерских мешках и упражнения, направленные на проработку мышц кора. Ты будешь потеть как сумасшедший и сжигать сотни калорий!
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ
ЧТО НЕОБХОДИМО
ДЕТАЛИ ТРЕНИРОВКИ
- Любой
ЧТО НЕОБХОДИМО
- спортивная форма
- боксерские бинты
- боксерские перчатки
ДЕТАЛИ ТРЕНИРОВКИ
- 55 минут
- 425-800 ккал
KICKBOXING CONDITIONING – отличный способ сбросить лишние килограммы и накачать мышцы с помощью совсем нескучного класса. Его ведет сертифицированный тренер UFC GYM с опытом работы в кикбоксинге, который сделает эту тренировку интересной для каждого вне зависимости от уровня подготовки и опыта.
Занятия по кикбоксингу - отличный способ изучить навыки самообороны, тренируя все тело. Ты станешь сильнее и увереннее в себе с каждой тренировкой, с каждым ударом.
KICKBOXING CONDITIONING помогает тебе сжигать сотни калорий не только во время занятий, но и через несколько часов после тренировки. Координация, необходимая для того, чтобы заниматься кикбоксингом поможет тебе подготовиться к любому другому виду спорта.
Занятия кикбоксингом также улучшают не только твою осанку, но и концентрацию в повседневной жизни. Когда тренировка закончится ты почувствуешь, что избавился от стресса и готов к любому челленджу.
KICKBOXING CONDITIONING помогает тебе сжигать сотни калорий не только во время занятий, но и через несколько часов после тренировки. Координация, необходимая для того, чтобы заниматься кикбоксингом поможет тебе подготовиться к любому другому виду спорта.
Занятия кикбоксингом также улучшают не только твою осанку, но и концентрацию в повседневной жизни. Когда тренировка закончится ты почувствуешь, что избавился от стресса и готов к любому челленджу.
ФОТОГРАФИИ ТРЕНИРОВОК
UFC GYM
UFC GYM
UFC GYM
UFC GYM
ПОПУЛЯРНЫЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
BOXING CONDITIONING
Обучение базовым навыкам бокса увеличение мышечной силы и выносливости.
DAILY ULTIMATE TRAINING (D.U.T)®
Авторский высокоинтенсивный тренинг настоящий шок для вашего тела и организма.
FIGHT FIT
Обучение и отработка атакующих и защитных контр-приемов, тренировки с партнером.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Оставьте заявку, чтобы узнать все о фитнес-клубах UFC GYM, стоимости абонементов и тренировках