Интенсивная функциональная тренировка
бокса от UFC GYM
Этот класс познакомит вас с основами бокса — вы изучите технику ударов, движения и защиту. В процессе тренировки вы укрепите выносливость и улучшите работу сердечно-сосудистой системы. Отлично подходит для всех уровней подготовки!
Вас ждут разминка, бой с тенью, работа на мешках и упражнения на корпус. Будет жарко — приготовьтесь потеть и сжигать сотни калорий!
УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ
ЧТО НЕОБХОДИМО
ДЕТАЛИ ТРЕНИРОВКИ
ТРЕНЕРА ПО БОКСУ